A l’approche de l’automne et des premiers virus, un gastro-entérologue suggère de laisser tomber le sucre et le lait dans le café du matin. Et de les remplacer par...
Exposer précocement ou excessivement les enfants à toutes sortes d’écrans numériques ou de télévision retarde-t-il leur développement cognitif ? Depuis des décennies, les chercheurs...
Dans une nouvelle étude, des chercheurs de l’université d’Oxford ont mis au point un test permettant de dépister dans un échantillon sanguin la fatigue...
Alors que les drogues psychédéliques reviennent à la mode, la pratique du « microdosage » pourrait, selon ses promoteurs, booster notre créativité, notre humeur...
Prendre soin de vous-même tous les matins peut améliorer votre mental pour le reste de la journée. Parce que je souffre d’anxiété depuis l’enfance, j’ai...
Melinda French Gates et Bill Gates appellent à une action urgente pour faire progresser les Objectifs de développement durable de l’ONU et mettre en...
On savait que le manque de sommeil avait de graves conséquences sur la santé. Il est ainsi associé à l’obésité, aux maladies cardiovasculaires, au diabète, à la dépression, au risque de...